EXCUSES FOR THOSE

WHO NEED THEM!

Mein Name ist Erol, meine Kunden nennen mich COACH EROL.

Ich bin verifizierter Personaltrainer, Ernährungsberater und auch Gründer von
S-Thetics. Ich betreibe den Fitnesssport seit ca. 15 Jahren und habe mich vor ca. 5 Jahren dazu entschlossen, ein neues Projekt ins Leben zu rufen.

Ich stellte mir die Frage, wie kann man den Menschen Sport, Ernährung und Selbstdisziplin näher bringen und sowie die Angst von gesundem Kochen nehmen?! Aus dieser Idee entstand dann mein Startup „S-Thetics“. Ich habe damit begonnen den Menschen, welche im Alltagstrott wenig Zeit für Sport und gesunde Ernährung haben, dies in einer vereinfachten und unkomplizierten Form näher zu bringen.

Hierfür habe ich spezielle Trainingsprogramme und Ernährungsstrategien entwickelt, welche individuell auf die jeweiligen Kunden maßgeschneidert werden. Bevor ich meine Programme und Strategien den ersten Kunden vermittelt habe, testete ich sie zuerst selbst und im Anschluss mit Freunden und Trainingspartnern.

Heute blicke ich mit Stolz auf über 200 treue Kunden, die von mir betreut werden und glücklich ihre Ziele und ein neues Lebensgefühl und Vitalität erreichen konnten.

In meinen Programmen arbeite ich mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung. Bei mir gibt es keine Kohlenhydrat freie Mahlzeiten, sondern einfach eine gesunde und schnelle Küche, die für jedermann machbar ist. Muskelaufbau, Fettreduktion oder sich einfach fit und vital fühlen, das alles ist mit meinen Programmen zu erreichen.

Eine gewisse Selbstdisziplin gehört natürlich auch dazu.

Dabei gehe ich immer auf die Wünsche meiner Kunden ein und die positiven Feedbacks belegen mir, dass mir dies gelingt.

Neben dem Personaltraining biete ich auch montags einen Kurs zur Fettverbrennung bei den „Black Scorpions“ in Mannheim an. Es ist eine Kraft-Ausdauereinheit mit Elementen aus dem Boxen und Kickboxen und bringt jeden an seine Grenzen und noch viel weiter.

Gerne können Sie mal Vorbeischauen und überzeugen Sie sich selbst. Erleben Sie den „Drill-Master“ in Action.

Neuerdings biete ich auch Outdoor-Workouts für Jedermann an. Dieses Workout ist eine Mischung aus Intervalltraining gepaart mit Bodyweight-Übungen.

Seit 2017 bieten wir auch, in Kooperation mit der GdP Mannheim, Ernährungs- und Trainingspläne für Nachwuchs- und Bestandsbeamte der Polizei Baden-Württemberg an.